Quando si parla di psicoterapia on line sembra non esserci ancora un punto di vista condiviso, soprattutto tra i professionisti. È lecito porsi degli interrogativi sull’efficacia dell’aiuto psicologico on line. Per il momento, i risultati positivi delle ricerche condotte rilevano un’efficacia paragonabile alla terapia tradizionale.

La domanda sull’efficacia della psicoterapia on line è frequente da parte dei clienti che si rivolgono allo psicologo on line. È allo stesso tempo di primario interesse per la comunità dei professionisti, che talvolta guarda a queste nuove forme di terapia con un certo scetticismo. Le riflessioni hanno spesso come fondamento soltanto la sensazione personale di chi espone il proprio punto di vista, che è qualcosa, ma non è sufficiente.

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La psicoterapia on line, così come altre forme di consulenza psicologica, è una forma di aiuto sempre più richiesta e proposta, anche nel nostro Paese. Professionisti e clienti, scettici o entusiasti, si interrogano sui vantaggi, sui rischi e sull’efficacia della terapia a distanza. Ecco alcuni criteri di valutazione.

La diffusione e la confidenza di utilizzo ormai quotidiano dei mezzi di comunicazione a distanza spinge un numero sempre più alto di persone a intraprendere un percorso di psicoterapia on line. Il miglioramento della qualità delle connessioni rende sempre più praticabile la terapia a distanza anche attraverso comunicazioni video e non solo audio: terapia via Skype, Hangouts o Whatsapp. Una delle domande più frequenti che clienti e professionisti si pongono riguarda l’efficacia della psicoterapia a distanza, soprattutto se paragonata a quella tradizionale.

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Nella consulenza psicologica on line il cliente deve essere messo nelle condizioni di verificare la professionalità e la correttezza dello psicologo on line al quale si sta affidando: titoli, esperienza, competenze ma anche il rispetto di alcune condizioni formali, come ad esempio l’iscrizione all’Ordine degli Psicologi, il segreto professionale, la tutela della privacy e il consenso informato.

Qui di seguito riporto integralmente il contenuto indicato nel sito del Consiglio Nazionale dell’Ordine degli Psicologi (CNOP) riguardo le linee guida per le prestazioni psicologiche via internet e a distanza. Trovo che siano una buona risorsa a disposizione anche dei clienti che hanno così la possibilità  di valutare la professionalità e la correttezza dello psicologo con cui intendono avviare una consultazione on line. Mi attengo alle medesime linee guida anche nei servizi di coaching.

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La consulenza psicologica online è un modo efficace per dare e ricevere aiuto psicologico. Lo psicologo online può sostituire quello nello studio? La consulenza psicologica Skype o Hangouts o Whatsapp ha la stessa efficacia di quella tradizionale?

Come per altre forme di relazione e di comunicazione a distanza, la consulenza psicologica online risponde alle esigenze di coloro che non riuscirebbero ad avere una relazione di persona con un professionista con la stessa frequenza e facilità. È lecito tuttavia interrogarsi sulla validità di questa forma di aiuto, poiché nella rete la facilità di accesso non necessariamente è sinonimo di efficacia e valore.

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La consulenza psicologica on line risponde alle esigenze di coloro che cercano un aiuto psicologico ma non possono recarsi in studio dallo psicologo. Quando richiedere un consulto psicologico via Skype o Hangouts o Whatsapp?  Come funziona una sessione di consulenza con lo psicologo online?

Le motivazioni che portano le persone a scegliere un servizio psicologico via Skype, Hangouts o Whatsapp sono molteplici. Pensando alla mia esperienza come psicologo on line e quella di tanti colleghi che utilizzano nel loro lavoro la consulenza psicologica a distanza mi sento di dire che sono almeno le seguenti: Continue reading “Consulenza psicologica online: quando richiederla e come funziona” »